仕事・人間関係 どうにも許せない時
どうにも許せない時。
どうにも怒りが込み上げてくる時。
まずは、しっかり怒ることが大切かもしれない。
何に怒っているのか？
何が許せないのか？
しっかり言葉にする。
その怒りと言葉をまずはそのまま味わう...
仕事・人間関係 Uncategorized 限られた時間
人生は限られた時間の中にあるって事実を知らず知らずに見ないようにして生きてる。
だから、人生でできることに限度や限りがあるってことを受け取らないままに生きてんのな。
その事実を受け入れない方が、楽なのかもしれない。
楽な...
身体改善計画 自分の軸
自分の人生は自分のもので自分の責任。
目の前にどんな人が現れても、どんなことが起こっても、自分のことを決めるのは自分でしかないんだよね。
自分にとって何が大切か？
自分にとって何を優先させるか？
自分にとっての軸。...
身体改善計画 やりたいことほど、好きなことほど
好きでやりたいことほど、失敗したりバカにされたりすることが恐くなる。
好きなジャンルだからこそ、得意なジャンルだからこそ、自分よりも優れている人がいることが恐くなる。
だから、あえてやらないようにしたり、やりたいと思っても違う...
Uncategorized 季節の変わり目
寒かったり暖かくなったり
自律神経が疲れやすい季節のようです。
夏バテならぬ、冬バテという言葉がテレビで言われてましたなー。
ストレス過多で、過食ぎみ
このところ、職場の監査や人員不足による疲労とストレスでやられて...
Uncategorized 無理なものは無理
理屈じゃなくて、損得じゃなくて
正しいかどうかではなくて
自分にとって無理なものは無理な時がある
あいつはできてるのに、俺も出来るだろうと思っても
あいつらはやってるんだから、お前もやれよと言われても
出来な...
Uncategorized 拗ねていたかった自分
なんかしらんけど、やたらと会社の愚痴を言いたい時。
どーせ、あの上司は、この会社はとただただ言っていたい時。
それって、どーせわかってくれないと拗ねていたい時なのかもしれない。
どーせ、わかってくれない。
どーせ、...
身体改善計画 未来の自分から今の自分へ
ブラボー！でお馴染み、長友さんの言葉が心に刺さった。
ネガティヴな気持ちになった時は、
未来のなりたい自分から、今を観てあげることなんだとか。
未来から見て、今やることを決める。
これね、実際にやってみると俺にはバ...
仕事・人間関係 バッターボックスに立つ
何かを新しく始めようとしたときに、あれこれ考えて動けなくなってしまうことがある。
でも、まずは今やれることをやってしまった方が次の行動につながって物事が動き出すんだな。
間違っても、出来なくても、損してもいいから、最初の一歩を...
身体改善計画 娘、滑り台から落下する
室内用の滑り台から、落下した娘。
座ってる状態からの落下だったのでそこまで大きな衝撃ではなかったんだが、翌日になって吐き気がした模様。
救急車よぼうか、病院に行こうか判断に迷いました。
嘔吐や目眩や意識の低下はなかったの...