室内用の滑り台から、落下した娘。
座ってる状態からの落下だったのでそこまで大きな衝撃ではなかったんだが、翌日になって吐き気がした模様。
救急車よぼうか、病院に行こうか判断に迷いました。
嘔吐や目眩や意識の低下はなかったので、妻と義母さんが娘を連れ小児科へ。
軽い脳震盪だったようですな。
軽い脳震盪が起きた場合、脳に糖分が行き渡らなくなり一過性の自家中毒のような症状が起こるのだとか。
もし、脳出血があると1日経たずに神経症状が出てくることが多いのだそうだ。
しかし、例外もあり後から嘔吐や意識低下が起こることもあるのでその際は救急車呼んでもいいねーって感じらしい。
余裕があるのであれば、かかりつけ医から総合病院などを紹介してもらうとスムーズみたいだけど。
子供が頭を打った際に、どの程度の強さで何処を打ったのか？によって対応が変わってくるよなーと。
そんなことを学んだ1日だった。
身体づくり日誌1/16
朝から頭痛がひどいので今日は控えめに。
メニュー
呼吸瞑想20分
股関節の連動運動
ストレッチ
体調観察
体重:90.5kg
ストレス4.8
疲労感5
不安感5
食事:腹9.5分
睡眠:なんか浅いかんじする
考察
最近の体調の悪さは、職場へのストレスもあるかもしれない。
週末は日曜日になると精神的な余裕が低下し、身体に不調が。。。
今の働き方や、環境は無理があるのかなー。
つまらんのですよ。
だから、自分の人性を面白くすることを自分で選んであげないといけないね。
自分が面白くて、心地よく生きる環境は自分で選んで用意してあげる必要があるね。
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