自分の軸

自分の人生は自分のもので自分の責任。

目の前にどんな人が現れても、どんなことが起こっても、自分のことを決めるのは自分でしかないんだよね。

自分にとって何が大切か？

自分にとって何を優先させるか？

自分にとっての軸。

人が良いと言っているものを買っても、自分にとってはそうでもなかったり。

他人にとっては好きなことでも、自分にとっては違うんだよね。

自分にとってはどうか？

という質問が大切。

ぶっちゃけ、本音を言うと？

と言いながら、自分にとってを感じてみる。

なんでもやってよくて、誰にも何も言われないとしたら？

何がやりたい？何が欲しい？

損してもいいから、どっちが欲しい？？

そんな質問をしながら生活してみると、意外な発見があるかもねー！

身体づくり日誌

休憩は大切だなー。

マジで疲れが麻痺してる。

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食欲:腹9部

睡眠:浅め

まとめ

朝活を再開。

どんなに忙しくても、自分の時間を作ることはとても大切だなと思う今日この頃。

自分をリセットしながら、明日もやっていこう。