身体づくり日誌12/21

娘の風邪をもらいました。

大人が子供から風邪をもらうと、思いのほかひどい風邪になりがちです。

子供は元気に走り回るけど、大人はむりっす。

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疲れと、風邪気味なので深呼吸のみ。

無理せずねます。

体調

疲労感4.5

ストレス2.5

不安感1

食欲がわけわからんことになっている。

まとめ、考察

職場の娘が辞めたいと申し出てきた。

いいと思う。

やりたいことが出来たのなら迷わずいけよ。

俺も、やめるーー!!!!!!!wwww

もう、昨日からメンタルがわけわからん。

年末のゴタゴタに振り回されている。

あーー」」やーーー。

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